昨年この新型コロナが発生して以降、生活スタイルが大きく変わりましたね。
●職場勤務から在宅勤務へ
●オンサイト（現場作業）からオンライン（自宅作業）へ
●リアルからバーチャルへ
生活習慣だけでなく社会の仕組みも大きく変わってきました。
個人的には公衆衛生の基本を見直すきっかけになりましたし、感染予防の重要性を再認識する事になりました。
院内の一部を非接触式の備品にしたり、空間除菌対策をしたりと新たな気づきがたくさんありました。
そんな中で、準備していたのが今回ご案内するオンラインファスティングです。
ファスティングをオンラインを使い、ご相談や受付をします。
オンラインですから、カウンセリングもLINE動画を使い行います。
できる限りの作業をネットで済ませようというのが目的です。
ファスティングを当院が行っていることを知らないひともいますよね。
そもそもファスティングとはなに？という人もいますよね。
ファスティングとは日本語で《断食》という意味です。
元々は絶食療法や宗教的行為でおこなう断食を意味していました。
最近では美容やダイエットや健康のために、固形物を一定期間食べないで酵素ドリンクや水分のみでおこなう断食のことを言うことが多くなっています。
私がおこなうファスティングの目的は、「消化器官を休ませ、身体を元気にさせること」です。
ファスティングは体質を変えさせることが出来る《身体の内側に対する施術》だと思っています。
興味を持たれたかたは一度上の画像をクリックしてご訪問ください。
オンラインでは初回のカウンセリングは現在無料で対応しています。
ファスティングではその方の食生活を含めた生活習慣をお伺いした上でファスティング期間や方法をあなたにご説明します。
ファスティングはネット検索でもたくさん見つかると思いますが、整体やカイロプラクティック選びと同じく、どんなことをどのようにご提案して実施するのかを前もって知ることは大事です。
中にはファスティングをおすすめできないかたもいます。
そのために、必要と思うことはコラムに追加して書いています。
本当は院にお越しいただき直接お話しできればそれが１番です。
ですがオンラインという選択肢が出来たことで、利便性が上がりファスティングを実施する人が増えればうれしいと私は考えています。
なぜなら体質をよい状態に変えることは自己免疫力を高めることになるからです。
一人でも多くの方が新型コロナウイルスに負けないような身体になれば良いなと考えます。